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A 31ª edição do Sesc Verão terá início no dia 3 de janeiro de 2026, estendendo-se até o mês de fevereiro com uma ampla grade de atividades em todas as 43 unidades do Sesc no estado de São Paulo. Com o objetivo de transformar o tempo livre em qualidade de vida, a instituição preparou mais de mil ações gratuitas voltadas para todas as faixas etárias, desde crianças até o público 60+. O programa é um convite para que a população inicie o ano combatendo o sedentarismo de forma prazerosa e saudável.

De acordo com Eduardo Garcia, técnico do Sesc SP, o projeto aproveita a disposição típica do início de ano para estimular o convívio social por meio do esporte. A programação é diversificada e inclui desde modalidades tradicionais, como vôlei e basquete, até práticas contemporâneas como o parkour e o skate. Além disso, as atividades ocupam espaços icônicos da capital paulista, reforçando a conexão entre esporte, cultura e ocupação urbana.

Destaques da Programação

As atividades são planejadas para serem inclusivas e seguras, contando com o acompanhamento de profissionais especializados:

Diversidade de Modalidades: O público poderá participar de aulas abertas de ginástica, festivais de futebol, vivências corporais e dança.
Ações Específicas: Unidades como o Sesc Santana e o Sesc 24 de Maio oferecerão brincadeiras com água, arenas de patinação e pistas de skate [01:13:14].
Intervenções Urbanas: O esporte extrapola as unidades e chega a pontos centrais de São Paulo, como o Vale do Anhangabaú e a Praça Ramos de Azevedo [01:16:11].
Público 60+ e Infantil: Há uma dedicação especial em criar vivências que respeitem os limites e as necessidades de crianças e idosos, promovendo a integração geracional.

Como Participar

Para usufruir das atividades, não é necessário ser matriculado no Sesc, embora algumas vivências possam ter vagas limitadas por ordem de chegada:

Datas: De 3 de janeiro a 16 de fevereiro de 2026 [01:17:51].
Locais: Todas as 43 unidades do Sesc SP (Capital, Interior e Litoral).
Consulta: A programação detalhada de cada unidade pode ser conferida no site oficial: sescsp.org.br/sescverao [01:18:25].

Benefícios para a Saúde

Além do condicionamento físico, o Sesc Verão foca na saúde mental e no bem-estar coletivo. A proposta de “cultura esportiva” adotada pela instituição entende o esporte como um fenômeno social que fortalece vínculos comunitários e ajuda na manutenção da saúde emocional após o período de festas [01:11:56].